ضعف چشم و درمان آن

ضعف چشم و درمان آن

ضعف چشم

ضعف چشم-چه اتفاقی می‌افتد که یک‌مرتبه احساس می‌کنید چشم‌هایتان ضعیف شده‌اند؟ افرادی که عینکی هستند، می‌دانند که تاری ‌دید یکی از دلایل مهم ضعف چشم به شمار می‌رود، البته این حرف وقتی برای شما بیشتر محسوس خواهد بود که شماره چشم‌هایتان ده‌دهم یا صفر نباشد.

00
ادامه مطلب / دانلود

درمان طبیعی بینایی چشم بدون عمل

Category Archives: درمان بینایی چشم

چشم‌های شما می‌توانند دوباره خوب شوند (با کمی تمرین ….)

درمان طبیعی بینایی چشم بدون عمل

 

مردمک چشم دنیا را با کمک شش ماهیچه کوچک می‌بیند که به تنظیم کره چشم برای دریافت نور و عمق می‌پردازد. بر اساس گفته پزشکان در مورد دید طبیعی ، دید ضعیف چشم غالباً در نتیجه فشار حاد در این ماهیچه‌ها می‌باشد که در نتیجه نمی‌توانند هر فضایی را به خوبی برای مشاهده کردن تعیین موقعیت کنند . خبر خوب این است که شما می‌توانید این مسأله را اصلاح کنید و با کمک تمرین‌های سبک ، ارگونومی درست ، تغذیه مناسب و تغییر عادت‌های بینایی خود احساس سلامتی بیشتری داشته باشید .

00
ادامه مطلب / دانلود

اشتباهاتی که مانع پیشرفت در بدنسازی می گردند

بخش ورزش قسمت آموزش بدنسازی و پرورش اندام

 اشتباهاتی که مانع پیشرفت در بدنسازی می گردند

آیا می دانید، اغلب مشتاقان بدنسازی، به اندازه وزن خودشان هم پرس نمی زنند؟ چه رسد به غیر بدنسازان!…

اشتباهاتی که مانع پیشرفت در بدنسازی می گردند

آموزش بدنسازی و پرورش اندام – اشتباهاتی که مانع پیشرفت در بدنسازی می گردند

اگر بیش از وزن بدنتان پرس می زنید، که شایسته تشویق هستید.

00
ادامه مطلب / دانلود

روش صحیح الگوبرداری در بدنسازی

بخش ورزش قسمت آموزش بدنسازی و پرورش اندام- روش صحیح الگوبرداری در بدنسازی

سه رشته پرورش اندام ، بدنسازی و تناسب اندام ، تفاوتهای بسیاری با یکدیگر دارند اما آنچه درباره دانش آموزان هر یک از این رشته ها از اهمیت خاص برخوردار است نحوه الگو برداری از قهرمانان هر یک میباشد …
00
ادامه مطلب / دانلود
صفحه 1 از 2 12 بعدی